老年人随着身体内分泌、免疫等方面功能的老化，脊柱的正常组成结构发生变化，导致腰腿痛的发病率升高。腰腿痛严重威胁了老年人的健康和生活质量，轻者情绪低落，重者可导致瘫痪，给家庭造成严重的负担。8月29日，“银龄伙伴”项目组继续邀请了铜仁乐疗中医理疗馆的李教授来社区义诊，帮助患有腰腿痛的老年人“出谋划策”。

活动中李教授介绍了腰腿痛的产生是由内外两方面的原因造成，其内因是进入老年，肝肾逐渐亏虚所致。中医学认为，肾主骨生髓，肝主身之筋膜。若肝血虚，则筋膜不得濡养，遂产生腰腿疼痛或下肢筋脉痉挛。而风邪、寒邪、湿邪是外因，当人体气血亏虚，阳气不振，风寒湿邪得以乘虚侵袭，这时人体内气血不通，不通则痛。根据老年人腰腿痛的病因不同，轻重程度不同，李教授给出了不同的建议，对于症状较轻的老师，李教授建议从生活习惯和食疗上加以注意，或者自己按摩身体的相应部位也可以减轻疼痛。对于病情较重的患者，李教授建议可以通过拔罐、针灸、火疗等方式进行调理。