随着疫情防控情况逐渐好转，9月6日，山泉驻槐荫区南辛庄街道社会工作服务站组织开展的“拳心拳力”太极拳自助小组活动又恢复了往常的热闹景象。太极拳自助小组作为社工站“乐众生活”服务板块的重要环节，今天的小组活动内容也是丰富多彩，主要进行了复习之前4套动作，学习了新编85式太极拳及太极功夫扇的练习，共有12名组员准时参加，经过社工站前期的培育，社区成员逐步从被动参与转换为主动参与，且积极性较高。

由于疫情和暑假的放置，部分组员出现动作不熟练等问题。“这只手再放松些~”志愿者梁老师正在团队中进行动作细心指引和耐心纠正。不少志愿者在社区中也是发挥辐射带动其他居民的作用，积极参与社区活动。据了解，本次活动的田老师就是经志愿者梁老师介绍参加了本次活动的小组，使得越来越多的社区居民了解并加入到社区活动中来。

复习完后，梁老师开始教授新编85式太极拳。太极拳的运动核心是分清阴阳，主宰阴阳的部位在“腰”。随着揽雀尾、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、抱虎归山等动作的教授，不断提醒组员牢记动作要领，且进行一对一个别指导，组内通过自助和互助形式完成学习，最后组员进行自我总结和自我反思，本次的太极拳自助小组活动也顺利落下帷幕。