为充实优抚对象休养生活，培养优抚对象保健意识，社工带领全体优抚对象每天晨练《拍打操》。在众多老年健身操中，社工选取了动作简单、适合男性老年人、老中少皆宜的《拍打操》。本套拍打操从头部、躯体到脚，以双手拍打或叩击的形式，来拍打身体各部位，活血通络，促进全身血液循环，起到预防疾病、保健的功效。

在拍打过程中，社工根据优抚对象年龄偏大的特点，每做完四个节拍的动作，加入双手抖动休息，按照均龄70岁来安排活动量，保证优抚对象晨练的舒适度，避免疲劳。并且活动中，穿插“红色旋律唱响团”才艺展示，增加晨练活动的趣味性，通过晨练活动，社工挖掘了张大爷、王大爷等8位优抚对象的才艺，包括笛子、口琴、吕剧、歌唱等，形式多样，节目丰富，社工发掘5位优抚对象加入“红色旋律唱响团”，筹备特色节目，为优抚对象带来欢乐，丰富休养生活。

           众诚社工李玉志