为丰富老年人的精神文化生活，提高老年人的身体素质，促进社区老年人健康行为和健康生活方式的培养，近日，泺口街道社工站再次邀请省中医讲师，为社区老年人开展了第二场养生拍打操活动。

本次活动延续了第一场拍打操活动的精髓，继续邀请专业的讲师为老年人讲解和示范拍打操。本节课，老师为大家带来心、肝、脾、肺、胃的经络拍打方法。拍打操是一种简单易行的健身方法，通过拍打穴位达到疏通经络、促进气血流通的目的。活动现场，社工们协助讲师为大家发放了拍打操所需的拍打棒，并耐心地对心经、肝经等部分穴位的按摩、拍打、手法、注意事项和带来的好处进行讲解。

在讲师的指导下，老年人们跟着节奏拍打起来，反复练习，现场氛围良好、秩序井然。拍打操动作简单易学易练，非常适合老年人日常养生。此次活动不仅有助于改善老年人的身体状况，提升身体素质，还为老年朋友搭建了友谊的桥梁，拉近了他们之间的距离。

相较于第一场活动，本次活动的参与人数有了明显的增加，老年人们的学习热情也更加高涨。他们纷纷表示，拍打操不仅让他们感受到了运动的乐趣，还让他们之间的友谊更加深厚。许多老年人在活动结束后，还主动留下来与讲师和社工交流心得，分享自己的拍打体验。

此次“乐在拍打，健康同行”老年人拍打操活动的成功举办，得到了社区居民的一致好评。未来，泺口街道社工站将继续努力，为老年人提供更多的健康养生服务，让他们的晚年生活更加丰富多彩。