生命在于运动。适度的身体锻炼，能够促进青少年身体成长和发育，加强心肺功能。济南市槐荫区匡山街道社会工作服务站（以下简称匡山街道社工站）在寒假期间为辖区青少年开设“成长N次方”青少年多元成长冬令营，设置运动健康主题，通过“集体教学+群内打卡”的形式，旨在培养辖区青少年的运动习惯，感受到运动的魅力。

一、集体教学，提升运动乐趣

社工通过前期调研得知，营员们平时有运动习惯，于是社工联系营员已有的运动和生活经验，以健身操、拍拍操等营员喜闻乐见的运动项目为重点，通过“视频教学”+“线上跟练”的形式，带领营员一起进行身体锻炼，不仅能调动营员们运动的积极性，激发营员们的运动乐趣，而且能够感受运动的魅力。

  社工进行线上集体教学

二、群内打卡，提供运动反馈

社工邀请营员线上运动打卡，即将运动视频、图片发在微信群内，社工根据打卡情况进行积分统计，统计完成后根据排名评选出运动达人，以此来促进营员运动习惯的养成。在打卡结束后的收获分享环节，营员们表示“运动使得身体素质和体能得到提升”“运动促进了免疫力提高，身体变得更加强壮”“运动使自己能够保持良好的体型，锻炼了身体的灵活性和协调性”。

社工带领营员总结分享

青少年是祖国的未来、民族的希望。通过本次主题冬令营既增强了营员体质，又锤炼了营员意志，有助于青少年人格的发展和塑造。下一步，匡山街道社工站将继续关注青少年群体的需求，力争提供更加丰富多彩的服务。