随着文明的进步、社会的多元化，每个人要扮演的角色也愈来愈多，因此或多或少都会感受到某些压力。 2004年，台湾行政院对社区心理卫生进行服务需求问卷调查，调查结果有50%受访者提出「情绪管理」，46.9%提出「压力调适」。 从「上班族为何不快乐」、「情绪的分类与现象」、「情绪与绩效的关系」、「情绪与身心症状」、「压力症状的检测法」等等压力情绪管理（Stress & Emotional Management）课程内容中得以窥见，现代人对情绪管理重视之程度。