秋风送爽，月桂飘香。时值中秋节的来临，社区工作人员作为基层治理的主要力量，他们担负着繁重的社区工作，这些工作不仅琐碎且责任重大，常常需要面对各种压力和挑战。张庄路街道社会工作服务站（以下简称社工站）关注社区工作者实际需求，在节日来临之际为社区工作者开展中秋节手工制作活动。通过舒缓减压工作坊增强团队凝聚力，营造欢乐和谐的节日氛围。

◎社工带领社区工作者进行“玩转月球”游戏

活动伊始，社工将中秋月圆的元素融入开场游戏，带领社区工作者“玩转月球”。参与人员共分为两组，运用彩色卡纸作为传递工具，将彩色“月球”依次传递，直至所有的球都被成功输送至“中秋大本营”。比拼环节充满欢声笑语，两组队员在游戏中都竭尽全力勇争第一。社会工作者通过游戏进行热身，缓解了伏案工作带来的身体不适，增强了社区团队的协作意识。

◎艾草锤制作

艾草锤结合了传统中医理论和现代手工艺术的精华，具有多种健康益处。艾草本身具有宁神安神、理气助眠的功效，通过艾草锤的敲打，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有效缓解身体疲劳。因此社工站带领社区工作者进行艾草锤手工制作，为社区工作者送健康。社工将准备好的粗棉布、木棍、艾草包、棉绳等手工材料分发到大家手中，将艾叶揉成团状，放入布袋中，再用皮筋固定，用支撑棒插入艾草包内，用彩色棉布包裹，再用棉线缠绕捆绑，然后捏成一个紧实的圆形，最后拿出绳子将剩余的布料紧紧捆绑成柱形。一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。随后社工向社会工作者讲述了艾草锤拍八虚的方法，大家纷纷表示这项运动太适合办公室养生了。

◎合照

通过此次减压活动的开展，社区工作者们释放了压力、缓解了精神疲劳，激发了对生活与工作的激情，增强了社区工作者对职业的自信心和认可度。从而有利于进一步提升社区工作者获得自我成就感与价值感，提升对未来职业发展的自信心，坚定奉献社区事业的决心。