为丰富老年人生活，关爱老年人身心健康，近日，玉皇庙镇社工站联合商河县总站为辖区老年人开展“健康随行，乐享晚年”银发守护行动。

社工小张在走访与日常服务中了解到，辖区老人日常娱乐活动匮乏，大家都希望社工能够组织一些活动来丰富老年生活。了解情况后，小张立即与府前社区及胜开世纪城老年人日间照料中心联系，协调场地为老人们设计开展系列活动。

在胜开日间照料中心，社工小张首先进行自我介绍，并向在场老人介绍了活动的内容和目的。

为打破彼此之间陌生感，点燃老人参与的积极性，小张首先带领老人开始学习简单的手指操。“一一点点、二二剪剪、三三弯弯......”一开始，大家都有点放不开,在小张耐心的示范引导下，爷爷奶奶们积极融入，兴高采烈的跟着节拍练习。不一会儿，在场的老人们都快乐的跟随着音乐“舞动手指”了。

小张向老人介绍道: “手指操是专门活动手部关节、增加血液循环、调节和梳理神经疲劳的保健操，经常做手指操，可以减轻精神负担、改善睡眠还能预防老年痴呆等疾病。”王奶奶高兴的说：“回家我就教重孙女这个手指操，以后可以一边带孩子一边锻炼身体啦。”

此次活动，拉近了社工与老年人间的距离，给老人们带来了快乐与健康。活动结束后，小张和老人们约定，回家后要经常练习今天的手指操，这样才能真正达到强身健体的效果。下一步，玉皇庙镇社工站将继续以辖区老年人实际需求为主导，以提高老年人的生活质量为着力点，整合社区、日间照料中心等综合性服务平台资源和力量，量身打造丰富多彩的服务活动，为辖区老年人提供多维度的服务，不断提升辖区老年人幸福指数。