普及健康饮食文化 助力健康幸福生活——段店北路街道社工站联合财富壹号花园社区开展养生科普进社区活动
发布者:槐荫区段店北路街道社工站点击数:277发布时间: 2024-05-08【字体:
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为进一步提高辖区居民的健康意识,引导居民掌握合理健康的膳食营养知识和健康管理方法,5月8日上午,段店北路街道社工站联合财富壹号花园社区,邀请科协的严老师在财富壹号花园社区的会议室为辖区居民带来了一堂日常饮食与营养健康宣讲活动,为大家普及健康饮食文化,助力居民养成科学膳食习惯。

严老师先从中国居民平衡膳食宝塔图开始,为居民讲解人体每日所需营养成分的组成及合理搭配,然后,又分别讲解了膳食结构中的各种营养素的来源以及单一饮食的弊端、高脂肪饮食对身体的危害等不健康的饮食习惯带来的不良后果,居民们个个听得聚精会神,并不时与老师互动,分享自己在生活中的一些健康饮食的小妙招。

此次科普宣讲活动,增强了居民对营养健康的认识,为养成健康生活方式及良好饮食习惯提供了科学指导,获得了居民们一致好评。本次健康讲座共分为4节,下一节课老师将为居民们带来老年介护预防保健操的学习,大家表示非常期待。后期,社工站将继续开展此类活动,让健康生活的意识深植居民心中,助力居民夯实健康基础。
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