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济南市市中区泺源街道社工站开展食疗养生度夏日 “手”护健康零距离

发布者:市中区泺源街道社工站点击数:12发布时间: 2023-08-04【字体:

为提高社区居民的健康意识,倡导科学、文明、健康的生活方式,近日,泺源街道社工站携手青年西路社区邀请济南市科普大学营养师曲鸿梅为社区老老小小开设“食疗与常见病辅助推拿”讲座,共40余名居民参加此次活动。

曲老师从“食疗养生”讲起,给大家深入简出得讲解了健康生活需要注意的方方面面,重点跟居民分享了日常感冒的食疗调理、高血压调理的方法。简单实用的调理知识,让居民们受益匪浅。接着,曲老师以中医理论为基础,重点介绍了中医穴位推拿的原理、方法和功效。她介绍了常见穴位的位置和特点,详细讲解了每个穴位的按摩手法和应用场景。为了丰富辖区家长的健康护理知识,使孩子们在家庭中健康快乐地成长,曲老师还特意讲解了小儿推拿的课程,并以社区少年做示范,指导家长们正确的搓背推拿手法和合适的力度等。

此次健康知识科普讲座,不但给居民们普及了健康知识,还让大家对食疗养生有了新认识。下一步,泺源街道社工站将以居民需求为导向,加大养生进社区的宣传力度,帮助居民养成良好的生活习惯,营造健康文明生活氛围。

 

来源:济南市市中区心家园社会工作服务社

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