为回应辖区老年人的健身需求，助力其学习并掌握科学实用的健康保健知识和技能，1月25日，由王官庄街道社工站组织开展的“健康相伴　锦上添花——长者八段锦健身学习小组”活动迎来最后一节课。 

活动一开始，指导老师弭老师和社工带领组员复盘八段锦整套动作，通过动作分解的形式以便组员更好地掌握动作要领，为组员以后自主学习锻炼打下基础。在动作展示环节，组员伴随着音乐都能独立完成整套八段锦的动作，虽说动作并不是十分完美，但相比初期的手忙脚乱，能明显感受到组员在小组学习中自身的成长和变化，组员的自信心和成就感得到了提升，同时鼓励学习比较好的组员成为小组骨干，培养小组领袖，参与到教学中来，协助需要帮助的组员，达到“助人自助”的良性循环。

虽然小组活动结束了，但社工后续在线上线下等方式持续跟踪组员们练习的效果。社工鼓励组员们要将学习到的八段锦坚持锻炼下去，带动更多的居民参与其中，将八段锦锻炼成为常态化，养成健康的体魄。

八段锦小组活动的开展，即推广了传统养生健身方法，养成健康生活习惯，又促进更多的人愿意参与到健身活动中来。下一步，王官庄街道社工站将继续整合辖区资源，发挥五社联动作用，根据辖区老人的需求提供更多针对性服务，提升老年人的生活质量。