初过寒露，天气转凉，又到了各种慢性病的高发期，面对病痛困扰，要怎样进行恰当的保健与医疗呢？槐荫社工“心引力”项目组与济南社区科普大学合作开展“辛耆健康大讲堂”老年人健康养生系列活动之秋季课堂开讲啦！在这里将学到科学、健康的保健与医疗知识，缓解慢性病困扰，舒心度过这个秋季。

本次健康知识讲座是“辛耆健康大讲堂”老年人健康养生系列活动的一部分，以“病痛远离我”为主题，由济南社区科普大学的韩志平老师任主讲人，为大家讲解了中老年慢性病的保健与治疗。健康科普讲座正式开讲，韩老师先是送给大家两句话:一句是“每个人的寿命都是由自己的身体本质决定的，切勿将适合他人的医疗保健方式强加给自己”;另一句是“大街小巷贩卖的保健品对人体保健的实质作用是微乎其微的”。随后韩老师以真实事例以及真正的冬虫夏草的由来为例子证实了这两句话。接着，韩老师从科学的角度为大家分析了人体健康、慢性病、药物治疗以及保健品的相关知识，倡导大家以科学健康、适合自己的方式去生活，切勿随波逐流、过度依赖。韩老师独特的讲解方式，认真耐心的授课态度，赢得了听众的阵阵掌声。

“辛耆健康大讲堂”老年人健康养生系列活动，丰富和活跃了社区老年人的文化生活，有助于其建立健康的生活方式。同时，其顺利开展充实了“健而康”模块的内容，深化实施了“健康—家园”社区发展计划。