5月15日，为满足社区老年居民的运动、健身需求，提升社区老年居民身心健康水平与文化素养，山泉驻槐荫社工兴福项目组，在兴福街道党群服务综合体二楼排练厅开展的“融社区·奉献爱”瑜伽学习小组进行到了第19次课程。此次学习共有20位社区老年居民参加。

下午两点，参加学习的学员们穿着轻便的装束，伴随着轻柔的音乐及瑜伽志愿者老师的口令，缓缓地伸展身体，“吸气、呼气、手指张开、脚伸直、抬手、拉伸、扭转、呼吸吐纳”，瑜伽志愿者老师一边慢慢说着步骤，一边手把手教授动作要领，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高学员身体的协调性和控制能力。学习中个别学员有些动作还是陌生，甚至有些吃力，不过还是严格要求自己，尽全力去学，为自己美丽健康加油!最后学员们们盘坐瑜伽垫上，微闭双眼、合十胸前、虔诚感恩、静坐调息，进入拜日式调息。

“融社区·奉献爱”瑜伽学习小组活动的不断开展一方面受到了老年居民们的一致好评，使其感受到了瑜伽运动的快乐，在锻炼身体的同时又减轻了心理压力，为她们带来了身心愉悦的轻松时光；另一方面向辖区居民传播了一种健康的运动理念，引导健康向上的文明生活，提升社区居民精神面貌、生活品质，并培养了社区居民乐观健康的生活心态。