寒冬时节，为提高社区老年人养生意识和健康水平，近日，兴隆街道社工站携手日间照料中心共同开展了一堂精彩的养生公益课，以经络养生技法为主题，吸引了社区40余名老年人参与。

课程在轻松愉悦的氛围中展开，老师为参与者们奉上了一场丰富多彩的健康公益课堂。在活动中，老师详细介绍了道家数千年来的经络养生技法，深入解读了中医学的阴阳脏腑经络等理论，并结合实际操作为老年人进行了亲身示范。课程内容涵盖了中医理论基础知识、经络保健操演示、养生食疗等多个方面。通过理论与实践相结合的方式，老人们更加深入地了解了中医养生的精髓，并学到了一些简单易行的养生方法。这些方法不仅包括身体保健操，还包括了合理的饮食搭配，帮助大家在日常生活中更好地呵护自己的身体。除了理论知识和实践技巧的传授，活动现场还设有互动环节，老人们积极参与，踊跃提问。老师一一解答，提供了专业而贴心的健康建议。

通过此次公益课堂，兴隆街道社工站和日间照料中心积极链接资源，共同为社区老年人搭建了一个学习、交流和分享的平台，提升了老年人的健康意识。下一步，兴隆街道社工站将开展更多主题活动，为社区老年人的身心健康保驾护航。