为更好地把握服务对象心理状况，提供精准化服务。1月11日，济南新旧动能转换起步区大桥街道社工站“社工成长训练营”迎来第十六期学习分享，共同学习心理健康知识，关注心理健康教育，做情绪的主人。

心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。它的一些标志包括：(1)身体、智力、情绪十分协调；(2)适应环境，人际关系中彼此能谦让；(3)有幸福感；(4)在工作和职业中，能充分发挥能力，过着有效率的生活。判断心理健康的基本原则有（1）心理与环境的同一性。（2）心理与行为的统一性。（3）人格的相对稳定性。心理健康的标准：（1）智力正常。（2）人际关系和谐。（3）情绪积极稳定。（4）意志品质坚强。（5）自我意识正确。（6）个性结构完整。（7）环境适应良好。社工通过学习心理健康定义、基本原则、健康标准、实现条件、常见心理问题、自我调适、心理咨询、心理治疗8大板块重新梳理了心理健康方面的知识，增强了对心理健康知识的认知。

经过这次学习，社工学习到面对各种各样的压力，我们需要增强多种心理能力，包括适应能力、承受能力、自控能力、社交能力、康复能力，创设有利于健康成长的环境，并进行自我心理调适。我们要培养健康的生活方式，理性对待并接纳自己，及时宣泄心理压力，积极参加社会交往活动等进行心理调适方式。今后，大桥街道社工站将在实践中培养提高专业能力，把理论落实到实践中去。