为帮助老年人更好地控制慢性疾病发展，鼓励老年人正确看待疾病，减少疾病对身体和心理的影响，从而提高生活质量，2024年3月26日上午，东关街道社工站开展了“健康生活我定义”老年人慢性病健康管理小组第四节——“药箱的秘密”。本小组以辖区内60岁以上的低保、大病等困难老年人为主要服务对象，计划在3月5日-4月9日期间开展6节小组活动，引导服务对象重视疾病预防、日常护理和健康监测，增强健康管理意识和能力。

第四节小组活动以“高血压科学治疗”为主题，通过知识学习和手指操锻炼增进老年人对高血压等慢性疾病的认识。活动开始，社工朱琳通过轻松愉快的互动问答，带领组员们回顾了上节小组活动内容，并统计了每名组员的“健康积分”。一张张“健康积分卡”不仅见证了他们坚持健康生活的点点滴滴，更激发了大家继续前行的动力，这不仅是一份督促，更是一份温馨的鼓励，提醒大家珍视每一天的健康时光。

随后，历园新村社区卫生服务中心的吴主任结合临床经验为大家带来了《社区高血压药物治疗》专题分享，详细阐述了老年高血压的成因、潜在危害以及科学治疗的重要性，为组员们提供了宝贵的用药建议，同时一对一解答了组员提出的相关问题，帮助老年人减少药物不良反应、预防药物相互作用、提高治疗效果。

在接下来的健康交流环节，社工鼓励组员们积极发言，分享自己在慢性病管理过程中遇到的挑战和心得体会，大家热心向其他组员“支招”，用个人康复经历鼓励他人正确看待自身现状，保持平和的心态，从而提升治疗的有效性。组员们在交流中获得了情感共鸣，产生相互支持的力量，极大地提升了治疗信心。梁阿姨感慨道：“谢谢你们告诉我这么多办法，今天真的感受到了我们彼此之间是一个集体，大家都相互关心，共同进步。”

在手指操练习环节，经过社工示范动作、组员分组练习，组内推选出3名“队长”带领大家集体锻炼，组员们都沉浸在互助学习的乐趣之中，现场一片欢声笑语。

活动最后，社工引导组员分享参与感受。许多组员表示，通过四节小组活动，不仅学到了丰富的慢性病管理知识，还有了这么多朋友的陪伴，维护健康的道路上更有动力了！老人们表示将珍惜这次难得的学习机会，继续践行健康的生活方式。

此次活动，不仅让老年人对慢性病治疗有了更深入的理解，提高了老年人的健康意识和疾病管理能力，更是在辖区内初步搭建起了老年人健康互助支持网络。下一步，东关街道社工站将通过多样的活动的形式倡导健康生活方式，协助老年人防范化解健康风险因素，增强体质，提升其生活品质和幸福感，在东关街道形成“人人关注健康、人人拥有健康、人人享受健康”的老年人群体生活新面貌。

济南市基爱社会工作服务中心：

东关街道社工站