随着年龄的增长，高血压、高血糖、高血脂组成的“三高”已经成为困扰中老年人健康的主要问题，社工也通过一些途径了解到，社区老年人对于“三高”疾病的预防和控制很注重，特别是一些患有“三高”的老年人，更希望能够了解更多专业知识，与更多人一起分享，获得朋友的支持，一起解决困扰，共享健康生活。

为此，槐荫民政社工北斗星项目组开展了“扬着高帆起航”健康互助支持小组，依托微信群组为活动平台，搭建老年人健康互助支持网络。第一期小组以“高血压的预防与控制”为主题，社工首先向小组成员澄清了小组的目的和意义，并且与小组成员一起制定了线上活动约定，包括群内签到、按时参与等；随后，社工和小组成员一起就“高血压的常见病症”“高血压的衡量指标”和“引发高血压的原因”等基本知识进行了学习和交流，社工还给大家分享了“全国两会”关于健康方面的内容，如“建议将血糖血脂检测纳入青少年体检”“借鉴疫情防控经验，推动慢病管理水平提升”等，让成员第一时间了解到健康热点，从而进一步提升大家的健康意识。最后，社工引导小组成员完成前测问卷填写，后期将与后测问卷对应分析，监测小组成员是否有所收获。活动结束后，叔叔阿姨们自发在朋友圈“打卡”，期待下次活动再相聚，同时也呼吁更多人加入到健康小组中来。