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魏家庄街道社工站开展老年科普课堂,引领健康新风尚

发布者:市中区魏家庄街道社工站点击数:13发布时间: 2024-04-09【字体:

近日,为了更好地满足老年群体的健康需求,魏家庄街道社工站链接资源,邀请退休教师为社区居民带来了一场别开生面的医学保健课程。本期课堂的主题为“身体排毒与保健”,旨在帮助老年人了解身体排毒的重要性,并教授他们如何通过按摩捶拍打穴位等方式进行身体保健。

科普课堂上,老师详细讲解了身体排毒的概念、原理以及排毒的重要性。他指出,随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,身体内的毒素排出变得困难,因此了解并掌握正确的排毒方法对于保持身体健康至关重要。随后,老师向老人们介绍了如何使用按摩捶进行穴位拍打。按摩捶是一种简单易学、效果显著的自我保健工具,通过刺激特定的穴位,可以促进血液循环,加速新陈代谢,从而达到排毒养生的目的。他还现场演示了如何使用按摩捶拍打穴位,并耐心指导每位老人进行实践操作。

老人们纷纷表示,这次科普课堂让他们受益匪浅。通过学习,他们不仅了解了身体排毒的重要性,还学会了如何使用按摩捶进行穴位拍打,这对于他们保持身体健康、提高生活质量有着非常重要的意义。魏家庄街道社工站未来将继续链接更多优质资源,为社区居民提供更多丰富多样的健康科普课程。希望通过这些活动,帮助老年人建立正确的健康观念,掌握科学的养生方法,让每位老人都能够享受到健康、快乐的晚年生活。

来源:济南市市中区心家园社会工作服务社

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