为进一步丰富老年群体的精神文化生活，提高老年人的生活质量，增强他们的健康意识。10月17日，港沟街道社工站迎来“守护健康，乐享银龄—老年人健康小组”第三期，本期活动旨在通过专业的讲座、互动交流和手工活动等环节，帮助组员提高自我保健能力，为其健康、快乐的晚年生活保驾护航。

活动开始前，组员们陆续到达，大家自发练习上一节小组中学到的手指保健操，看到社工后，组员们纷纷向社工展示自己的锻炼“成果”，“咱们讲的手部护理小知识，在手指锻炼拉力器的加持下，真是‘如虎添翼’呢，太感谢你们了，我现在每天都在锻炼...”张阿姨（化名）乐呵呵的说。活动过程中，社工通过提问的方式带领组员一起回顾上一期所学内容，随后，社工邀请专业医生为组员讲解脑部健康的重要性以及预防冠心病的相关知识。医生用通俗易懂的语言，详细阐述了冠心病的病因、症状及预防方法等，并针对生活中常见的急救方式做了详细示范。带着满满的“健康知识”来到插花环节，不仅锻炼手脑协调能力、思维能力，还有助于预防脑部衰老，提升思维敏捷度。过程中，阿姨们相互交流在小组中的收获及意见建议，社工耐心倾听，并及时记录，在大家的不懈努力和互帮互助下，一个个精美的插花相框呈现眼前。李阿姨（化名）乐呵呵的说道：“小组活动不仅让我们学习到科学的老年健康知识，还使我们的关系更加紧密了，期待下一节的小组活动”！

经过小组前期阶段，组员们已经建立起了一定的信任感和归属感，目前，小组已进入成长期。本次小组活动的开展，使组员们掌握了科学健康的养生知识，提升了组员的健康素养，为养成良好的生活习惯打下了坚实的基础。在接下来的小组活动中，港沟街道社工站将继续深化巩固小组成果，进行小组服务总结和复盘，持续不断创新服务内容和形式，汇聚多元力量，为组员带来更加全面、专业、精彩的服务.