关节炎是困扰老年人的一大常见病，很多老年人都会有不同程度的关节疼痛、僵硬等症状，为增加社区老年人关节保健知识，11月7日上午，项目组邀请养老护理员严老师，为社区老年人普及关节炎的相关知识。

严老师通过日常常见的案例，用通俗易懂的语言向大家介绍了老年人关节炎的原因、症状和体征，以及关节炎的保健治疗。课堂上，严老师还给居民讲述了在日常生活中如何保护关节，如注意关节保暖、避免关节过度负重、对于不良姿势尽量纠正、加强关节周围软组织锻炼等；并亲身示范现场老年保健操，耐心讲解保健操的分解动作，帮助大家在日常中做好关节疾病的预防。活动结束后，李阿姨感叹说“教的太是时候了，现在天越来越冷，很多时候都不愿意出来活动，现在学会了这个在家看电视的时候就可以做，很感谢社工组织的这次活动。”

通过此次科普大讲堂，受到居民的一致好评，增加了社区居民的关节保健知识，提高了老年人关节保健意识，对营造和谐、健康的社区氛围具有重要意义，同时项目组将继续链接资源，寻找志愿者，回应居民需求。