槐荫民政北斗星项目组开展的“扬着高帆起航”高血压线上健康支持互助小组活动主题由“走进高血压”到“民以食为天，吃出健康来”——高血压健康饮食管理，社工与高血压患者同交流、同探讨健康饮食管理，吃出健康来。

社工同往期线上主题活动一样，发布线上活动通告，让微信群聊中的高血压小组成员做好活动准备，开启本活动主题的线上预热，促使成员更加快速的融入到健康互动的氛围中来。在健康互动交流的过程中，社工考虑到老年人对智能手机操作不是那么的熟练，采用线上发语音交流问答的形式。社工先是对高血压的饮食管理做了详细的分类与说明，以PPT的形式做出了社工版的高血压饮食“套餐”，紧接着，小组成员赵阿姨、曹叔叔和李叔叔等小组成员在群聊中积极回应，交流与分享高血压饮食管理方法与技巧，带动了整个健康小组活动的氛围，社工与小组成员线上互动融洽，取得了好的活动效果，小组成员对于高血压健康饮食管理也有了新的了解与思考。

本次的“民以食为天，吃出健康来”——高血压饮食管理线上健康互助小组让参与活动的社区老年人在生活中更加注重健康饮食，合理膳食，找到匹配自己的饮食“套餐”，同时，有助于增加社区居民间的健康互动与交流，进一步搭建健康生活交流圈。