不良的情绪可导致血糖的升高，生活不规律、不良的生活习惯也会导致血糖的升高。因此，为了有效地控制血糖，槐荫民政社工北斗星项目组开展了以心理调适和生活调养为主题内容的健康小组活动。

本次的健康小组主题活动是针对高血糖患者心理和日常生活习惯作出的线上小组互动分享，让其有一个健康的心态和做到健康科学养护的生活习惯。项目组社工就“高血糖患者容易陷入的心理误区”，分享了六点误区，让高血糖患者明白心理调适对血糖控制的必要性；社工就“高血糖患者如何过夏天”，根据炎热的夏季的气候特点，分享了在日常生活中应注意的几点养护技巧。比如，如何补充水分、适量选择水果以及适当的运动等方面，为高血糖患者成员讲解了夏季养护生活保健小技巧，助力其养成良好生活习惯。

在本次的活动中，社工收集相关的资料，扮演者教育者的角色，为高血糖小组成员讲解了科学有用的健康养护知识，帮助小组成员解决了日常生活中的健康问题。同时，社工也收到了高血糖小组成员的反馈，成员表示自己在活动的互动中学到了夏季生活调养小技巧，虽然看似是生活中很小的一方面，其实对于血糖的有效控制非常的有用。