近日，“七色花・融乐园”精康融合服务项目组为持续推进精神障碍社区康复服务对象的全面康复，策划并开启以躯体管理与情绪调节为主题的“青色融悦——康复乐园”板块系列活动。项目组携手道德街街道如康家园共同举办“体操韵动，情绪和谐”躯体+情绪管理小组活动，旨在通过体操这一媒介，帮助精神障碍社区康复服务对象重拾身体活力、加强体质、调整情绪状态和心理状态。

活动在一片欢快的氛围中拉开了序幕。社工首先以一段充满活力的拍手操作为开场，有效地调动起了大家的积极性和参与度，为接下来的小组活动奠定了良好的基调。随着拍手操的结束，活动正式步入了今天的主题。

通过视频展示从喜悦到难过，再到生气等多种丰富多变的面部表情，社工引导组员们紧跟视频节奏，尝试模仿每一个表情，现场不时爆发出阵阵笑声，氛围变得异常活跃与融洽。这一过程中，组员们不仅锻炼了面部肌肉，更重要的是，在模仿中体会到了不同情绪的表达方式，增强了情绪识别的能力。紧接着，社工巧妙地利用刚刚的表情操作为引子，提出了一系列问题：“在什么样的情况下你会感到真正的开心？”“遇到什么事情会让你生气？”“哪些时刻会让你感到伤心或难过？”鼓励他们表达自己的情感经历。

随后，为帮助组员释放负面情绪、调节心情不适，社工带领组员一起学习消气操。消气操的设计既简单又富有节奏感，旨在通过身体的运动来舒缓情绪。为了让每位组员都能掌握动作要领，社工分节示范教学，组员们的学习热情空前高涨，每个人都全身心地投入到消气操的练习中，动作越来越熟练，脸上的笑容也越来越灿烂。在运动过程中，社工注重组员们的个体差异，无论是简单的拍手运动还是伸展训练，都根据组员的实际身体状况和需求进行，确保训练的安全性和有效性。

活动进入尾声，社工带领组员对本次活动进行总结，鼓励组员在今后的康复训练中要注重心理与身体的双重调节。在康复训练中放松身心，学会与自己和解，减轻精神压力。

“七色花・融乐园”精康融合服务项目将始终秉持“社区为本，复原导向，社会共融”的服务理念，打造“七色共融”的精康融合服务品牌。本次活动的举办，为“青色融悦——康复乐园”系列拉开了序幕，也为服务对象的康复与成长之路增添了新动力。接下来，项目组将围绕生活技能、社交技能、职业技能等方面开展一系列形式多样、内容丰富的康复训练小组，助力精康服务对象进一步融入社会生活。