秋风渐起，气血内收，季节交替易引发关节疼痛。为改善老年人的健康观念，培养正确的健康方式，腊山街道社工站联合国际花都社区，积极链接资源，邀请科普大学王宏华老师，于9月8日上午9:00，在国际花都社区居委会二楼多媒体室为辖区内老年人开展健康讲座。

“大家还记得我们上节课都学习了什么吗”，讲座开始时王老师以提问的方式开场，帮助老人们回顾知识，这也带动了叔叔阿姨听课的积极性。王老师用医院的案例引入正题，从“行走支持”、“有氧运动”、“自我行为疗法”等非药物疗法的方面，为大家讲解如何减少和缓解腰腿疼痛。

“咱们在场的叔叔阿姨按照这些方式锻炼身体，可以缓解疼痛，减少患病的风险，还能省下买保健品的钱呢！但是感觉身体不舒服了，还是要及时去医院检查，不能大意。”幽默有趣的语气、容易理解的家乡话，更能加深居民对健康生活方式的认识。