据统计，截至2021年底，全国60岁及以上老年人口达2.67亿，占总人口的18.9%，预计“十四五”时期，60岁及以上老年人口总量将突破3亿，占比将超过20%，我国将进入中度老龄化，养老服务已经成为积极应对人口老龄化的重要内容。为积极应对人口老龄化，推动养老服务惠民生、暖民心，让每一位老年人都能生活得安心、静心、舒心，10月28日上午，大明湖街道社会工作服务站联合各社区在曲水亭街12号院启动"心系桑榆"社区老年人手指操学习小组，通过五次小组活动，推动健康养老，满足老年人对健康生活的需要。

在小组开展前期，大明湖街道社工站社工及山东女子学院的实习生与曲水亭社区、县东巷社区等社区联合，一方面通过在社区群里发布招募信息，另一方面通过走街串巷等宣传方式进行了活动招募。有一位阿姨表示“我现在经常在家跟着学习课程运动运动，以前没时间参加活动，现在外孙大了点，时间稍微多了一些了，想出来参加一些活动锻炼锻炼，看着社区发的活动海报了，立马报了名。”“这个活动好，我们老年人喜欢，招募几个人，我喊着伙伴来参加”。

上午8:40开始，叔叔阿姨陆陆续续到达曲水亭12号院活动室，在社工的引导下进行签到、扫场所码。9:00活动正式开始，为让组员相互熟悉，社工丽丽负责开场，用“击鼓传花”的方式引导叔叔阿姨互相介绍。通过热络的开场，大家在欢声笑语中逐渐放松，开启手指操学习之旅。

正式教学由女院社工实习生李妍慧带领，通过十多分钟的基础的学习，社工邀请了每位小组成员分别向大家展示自己的学习成果。活动过程中，社工发现一位叔叔的手指操动作非常标准，于是邀请这位叔叔为大家表演手指操，其他成员纷纷鼓掌支持，笑声不断。

在活动中有阿姨表示，“平时用到的手指动作就那么两个，很少会注意去给自己的手指做运动，感谢你们带我们学习手指操，让我们又懂了新的健康小方法。”阿姨的反馈也正回应了启动手指操活动的目的，推动健康养老，满足老年人的健康生活需求，与此同时促进了老年人的情感交流，丰富老人们的晚年生活。接下来大明湖社工站也将继续按照“需求分类、服务分层”原则，为“一老一小一残一困”各类群体提供更加专业化、多元化、精细化服务，践行解难纾困助人自助的工作理念。