又到一年中季节交替的时候，天气复杂多变，忽冷忽热，最容易让人生病。有颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨性关节炎、软组织损伤的人，一不留神就会疼痛上身，严重者甚至会影晌到工作和日常生活。为传递健康生活理念，宣传骨科健康保养知识，5月26日上午，舜耕街道社工站开展了主题为“健康伴你行”的骨关节公益科普讲座活动。

讲座中，讲师重点围绕骨关节病发生的原因、骨关节病的症状以及骨关节病的治疗和预防等知识进行了全面详细地讲解。提醒老人们要科学调整饮食，使骨关节获得丰富的营养，同时多散步，适当增加腿部肌肉力量的锻炼，枕头、床铺等也要合理选择，从而有效防止骨关节疾病的发生。医护人员也提醒大家一旦出现关节痛或骨关节炎相关症状，务必到正规医院就诊，切忌滥用抗生素或止痛类药物。

此次活动的开展不仅使辖区老年人对骨关节疾病有了系统性了解，切实提升了老人们的健康保健意识，更激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，得到老人们的一致好评。接下来，舜耕街道社工站将持续开展此类为老活动，让辖区老年人有一个健康和谐的晚年生活。