为进一步夯实社区慢病管理服务根基，激活志愿者服务专业效能，推动2026年“泉心护健·慢病无忧”项目精准落地，近日，泉城路街道社工站联合运动指导师武琦老师、山东中医药大学第一临床医学院炽梦岐黄队，成功举办志愿者赋能见面会暨入户服务专项培训。来自辖区的多名志愿者齐聚一堂，通过经验共享、专业赋能、实操演练，为即将开展的慢病健康管理入户服务注入强劲动力。

活动伊始，社工站以“经验赋能”为切入点，搭建志愿者交流平台。现场通过互动提问引导志愿者回顾往年服务中的难忘瞬间，分享入户沟通、健康陪伴等方面的宝贵经验，同时坦诚探讨服务中存在的不足与改进方向。“疫情时候的志愿服务印象最深，我们都在一线”“希望能学到更多健康知识，对他人好也对自己好”；志愿者们踊跃发言，在思想碰撞中凝聚服务共识，为新一年服务开展奠定良好基础。

社工详细解读了2026年“泉心护健·慢病无忧”项目入户服务计划。该项目专为辖区高血压、糖尿病等慢病老人量身打造，以“专业支持+互助联动+全周期管理”为核心，涵盖健康监测、知识分享、个性化服务、互助支持四大板块。针对入户服务，社工站明确了“两人一组、每月两次”的志愿者参与模式，细化了健康档案更新、用药提醒、运动鼓励、情感陪伴等核心职责，并介绍了积分激励机制，以激励方式充分调动了志愿者的服务积极性。

专业赋能环节成为本次培训的核心亮点。社工站特别邀请运动健身指导师武琦老师，结合中老年群体常见慢病特点，开展针对性的运动健康指导。针对高血压、糖尿病、关节炎、骨质疏松等常见病症，武老师详细讲解了适配运动的强度、时长及注意事项，强调中低强度运动为主、避免空腹运动等关键原则。在实操教学部分，武老师现场演示了呼吸训练、屈髋训练、大腿小腿力量训练等4类入户适配运动，通过“动作分解+要点强调”的方式，指导志愿者掌握“腹式呼吸4-2-6节奏”“坐姿抬腿发力技巧”等实用方法。此外，还重点培训了人中、百会、内关等常用急救穴位的定位与实操，让志愿者在突发状况下能够及时提供初步救助，进一步提升服务专业性与安全性。

与此同时，山东中医药大学第一临床医学院炽梦岐黄队的志愿者们也带来了中医药特色赋能分享，聚焦入户服务中高频场景，讲解了兼具急救与舒缓功效的经验效穴实操技巧。针对老人常见的头晕、胸闷、关节疼痛、突发晕厥等情况，志愿团队详细介绍了合谷、十宣、内关、百会等人气效穴的精准定位方法 —— 如合谷穴位于手背虎口凹陷处，十宣穴在十指指尖距指甲游离缘 0.1 寸处，并现场演示了轻柔按压、点按刺激等安全操作手法。团队成员强调，面对老人日常轻度不适时，可通过温和按摩这些穴位帮助舒缓症状；遇到晕厥、血压骤降等紧急情况，可配合人中穴急救，为专业医护人员到场争取时间。同时特别提醒志愿者，穴位操作需注意力度适中、避免空腹或过度劳累时操作，若老人有严重基础病需谨慎使用，确保服务安全有效。这些贴合入户场景的中医药实用技能，为志愿者增添了专业服务 “利器”，让慢病老人在家中就能享受到便捷的中医特色舒缓服务。

此次赋能培训，不仅构建了“经验共享+专业赋能+实践指导”的志愿者培育体系，更夯实了“泉心护健·慢病无忧”项目的落地基础。下一步，泉城路街道社工站将持续联动高校、医护、运动健身等多方专业资源，常态化开展志愿者赋能活动，以专业化、精细化的志愿服务，打通慢病管理服务“最后一百米”，让社区老人在家门口就能享受到优质、便捷的健康服务，助力构建老年友好型社区。