“很多时候，自己已经很努力，但还是没办法达到自己的目标，因此感觉有些沮丧，担心未来的事情也做不好……”天桥区南村街道社工站在对辖区儿童心理状态进行访谈中，社工们常常会听到辖区儿童的如此表述。这种心理状态产生的原因是什么呢？带着这个疑问，1月29日，南村街道社工站社工带领泉星社区儿童以心理剧的形式开展一次探索之旅。

心理剧是唤醒自发性和激发创造力的工具，将心理学知识进行戏剧化展现，通过排练、参演、观看、讨论，将知识学习和内化。本次心理剧小剧场，社工带领孩子们认识了一位“新朋友”——小天，在认真听完社工的介绍后，小朋友们纷纷跃跃欲试，举手上台扮演其中的角色。

在社工的讲解中，大家尝试体验了这样的感觉：当一个人在经历过持续的否定和失败过后，就会感觉一切都无能为力，也会像小天一样变得情绪不高，郁郁寡欢。面对这种日常生活中可能会出现的无助感，社工也向小朋友们分享了相应的调整方法，即随时关注变化、改变归因方式、设定合理目标，及时与家长、朋友和老师沟通，表达自己的真实想法，直至摆脱无助感、重新建立起自信心。

在演绎中体验，在情境中感受。社工借助心理剧模式，鼓励儿童们通过自编自导自演，提升了对心理问题的理解和感悟。接下来，南村街道社工站将继续关注社区儿童心理健康问题，关注他们的压力与困惑，帮助孩子们树立正确价值观，让心灵与健康同行，快乐与成长相伴。