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【情暖桑榆】“耆”欢乐老年人八段锦第二节小记

发布者:历城区董家街道社工站点击数:407发布时间: 2023-04-21【字体:

为进一步关爱辖区老年人身体健康、丰富老年人精神文化生活,董家街道社工站于4月21日续接上集在三官庙村开展了耆”欢乐老年人八段锦课堂的第二节。

此前第一节小组活动受到了良好的反响,老人们表示自己收获颇丰,对社工开展八段锦第二节课程也表现出了极大的兴趣。有了第一次小组活动的铺垫,此次学习的课程除了巩固上期学习的“双手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”等使得后面的教学更加顺利。叔叔阿姨们早早的来到广场,三三两两的聚到一起练习着上一节小组活动学过的动作。正式教学活动开始前,老人们早已找到自己的位置,活动完身体准备投入新一段内容的学习中。

为了对老人学过的动作进行巩固,社工首先带领老人们对上一节内容进行回顾,随后社工便展开新一节八段锦的教学。在新一轮学习过程中,社工通过观察发现,许多老年人的动作与之前相比更加标准了,由第一节做动作时胳膊打弯到第二节学习时胳膊伸直,老人们在不断的学习、演练的点点滴滴中有了很大的进步。随后在休息时社工与老人们交谈中了解到,老人们在业余时间也会聚在一起练习,相互切磋、观摩和纠错,从之前三三两两的聚在一起闲聊打牌到现在聚到一起讨论八段锦动作,进行八段锦的练习。老人们表示:“练习八段锦后身体伸展变得灵活,身心也变得比之前舒畅多了,感觉全身的骨头都有力气了,希望你们这个八段锦课程一直办下去!”

作为董家街道社工站社工,我们对老年朋友的肯定深感自豪;此后社工站工作方向仍然会持续关注、充实老人的休闲生活,也会积极推广、提倡适合老年人的娱乐互动和项目,聚焦他们的身体状况及精神状态。下一步,董家街道社工站在切实提升老人身体素质的同时,也将持续推动老年人精神健康、老有所学、老有所乐、老有所为,为情暖桑榆注入新动能。

来源:济南山青社会工作服务中心

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