抗逆力在社会工作领域当中被理解为既是人类天生存在的一种潜能，又是当人们遭遇挫折和困难等逆境时能够进行心理和行为调试的能力。培养儿童面对逆境时自我调适的能力，需要帮助儿童掌握应对挫折的心态和方法。基于此，为帮助组员辩证看待挫折，了解挫折应对的技巧，济南市槐荫区吴家堡街道社会工作服务站（以下简称：吴家堡街道社工站）在“吾家和暖”品牌项目下开展了第三节“康城‘不倒翁’”抗逆力成长小组活动——“和挫折做朋友”，旨在引导小组成员提高应对挫折的能力，提升抗逆力。

一、换个角度看挫折

活动伊始，社工和组员一同回顾上节小组活动内容，并进行“抢水杯”热身游戏，活跃小组气氛，帮助组员尽快进入状态。随后在“弹起的小球”游戏环节，社工通过小球落在地上会弹起甚至弹动更高这一现象，引导组员发现挫折未必是件坏事，也有可能是帮助自身成长，使自己变得更强的一种力量。进而引出本节活动主题“和挫折做朋友”，鼓励组员辩证看待挫折。

热身游戏——“抢水杯”

二、挫折心态我最好

为帮助组员进一步学习并掌握应对挫折的心态，本次小组活动设置了“进化论”游戏环节，组员通过两两之间以剪子包袱锤形式进行PK，实现从“蛋”到“鸡”再到“凤凰”的进化。社工在活动过程中积极发挥引导者和支持者的角色，引导组员找到和自己处于相同阶段的成员再进行PK，同时也对处于暂时落后夹断的组员及时给予鼓励。活动结束后，社工和组员一起回忆游戏细节，发现有的组员在开始的时候一直处于“蛋”的阶段，进化很慢，但后来逐渐追赶上来，很快就变成了“凤凰”。社工针对这一现象进行总结分享，帮助组员了解自我成长过程并不是一帆风顺的，总要有几个来回才能得到好的结果。

社工讲解“进化论”游戏规则

三、挫折方法我知道

在活动后期“挫折盲盒”环节，通过抽签形式将组员分为三组，共同寻找隐藏的三个“挫折盲盒”，找到盲盒后，组员彼此合作，共同思考如何应对盲盒中的挫折情境。“我可以和好朋友商量一人玩一天小熊，这样我们两个就不会吵架了”、“我们考不好不会气馁，总结原因好好努力，争取下次考好就行了”……每个小组都针对具体的挫折情境提出了很好的应对办法。该环节一方面通过“寻宝”方式激起儿童的参与兴趣，增强活动趣味性；另一方面，引导每个小组独立思考应对挫折的方法，在增强组员自信心、提高小组凝聚力的同时也帮助组员学习“通过团队合作应对挫折”这一方法，进一步提高组员的挫折应对能力。最后，社工还向组员展示了其他应对挫折的小技巧，包括转移注意力、换个角度看问题等等，不断扩充知识面。

组员共同思考挫折情境的应对方式

通过本次小组活动，小组成员掌握了应对挫折的方法，增强了自身抗逆力，能够以更积极的心态面对挫折。下一步，吴家堡街道社工站将持续开展相关活动，帮助儿童养成良好品格，进而激发家庭抗逆力，为后续挖掘志愿力量打下基础。  

槐荫区吴家堡街道社会工作服务站：叶妍君