为增强老年人的健康意识和自我保健能力，树立科学健康的生活方式，进一步提高健康认知水平和生活质量，同时深入开展“情牵夕阳社工行·无限风采永相伴”养老服务项目，11月4日，北园街道社工站携手狮子张社区日间照料中心举办“懂健康知识，做健康老人”健康知识讲座活动。

讲座开始前社工带领老人学习了手指律动操，手指操的练习能够充分刺激脑部神经，调节身体脏腑，不仅有助老人提高脑功能，还能够预防老年认知障碍。讲座中，社工用通俗易懂的语言将健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了老年人健康问题的归因和防治，并着重就老年人合理膳食、合理用药、科学运动、防滑防摔等方面开展安全宣教。同时，提醒大家当自己的身体出现状况时一定要及时就医，保持乐观、良好的心态，平时要多运动，发展个人爱好。浅显易懂的讲课内容，使前来参加讲座的老年人们听得津津有味，现场气氛非常活跃。

此次讲座的开展受到辖区老年人的广泛欢迎，不仅充实了辖区老年人的生活，也使得老年人对自己的身体状况更加关注，让大家对基本健康知识有了更全面的认识，帮助他们树立崇尚健康的生活理念和形成健康科学的生活方式。下一步，北园街道社工站将继续深入挖掘老年人需求，丰富老年人日常文化生活，为营造健康、和谐社区贡献力量。