冬季气候寒冷，公寓内住养老人大都减少了户外活动的时间，项目组社工便在室内为老人开展锻炼身体、活动机能的健身活动，借助院内残联托养的小朋友练习健身操的便利，让他们当起住养老人的“小老师”一起练习健身操。共22名老人参与了此次活动。

此套健身操动作简单易学，重点有肩、腿、腰部的动作，十分有利于协调身体动作、恢复身体机能。在小朋友和社工的带领下，老人们学的十分认真，“伸伸腿，动动手，扭扭腰”身体开始舒展开来，活动结束后，有老人表示：随着身体动起来，自己心情都变好了。

住养老人对于健身操活动很是喜欢，此次康健活动不仅满足了老人在室内锻炼身体的需要，也使老人和小朋友之间的关系更为紧密，相互之间能相互关照。