2021年3月11日上午，槐荫区南辛庄街道社会工作服务站的老年康乐小组队伍“拳心拳力”太极拳小组再次齐聚一堂，共同谱写牛年新篇章。

牛年的第一次小组活动，由于大家很长时间没见，见面之后老人们之间开始进行亲切的问候。随后，社工召集老人们围在一起，首先对老人们送上社工站对大家的问候与关心，紧接着社工向大家简要讲了一下今年太极拳小组的目标与发展方向，老人们非常积极，都想好好地跟着梁老师学太极。梁老师对于大家的热情与支持也感到非常高兴，并且表示一定认真地教大家学好太极拳。之后，大家都列队站好，开始练习太极拳。“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力”，老人们认真地学习着各式动作，梁老师一遍一遍耐心传授，直到每一位老人都学会。

“拳心拳力”太极拳小组再次扬帆起航，继续助力社区低龄老人提升其组织管理能力、协调合作能力，进而提升其自我价值感和效能感。