为引导老年人养成健康的生活方式，增强老年人的健康意识，6月14日，王舍人街道社工站在翡丽公馆日间照料中心开展“保健按摩·健康随行”健康陪伴活动。 

活动现场，按摩老师用娴熟的专业按摩技术为老人们“搓、揉、拿、捏”，解决了老人们长期以来的腰酸背痛问题。“按摩穴位，用点力气顺着手背的筋顺着往下捋，就会觉得有疼痛感……”活动中，按摩老师一边演示摁压按摩的基本动作，一边耐心讲解动作要领和按摩手部的好处。动作简单易学，受到辖区老年人的欢迎。 

同时，他们还仔细询问着老人的身体状况，针对老人的不同情况提出了一些针对性的调养意见，并将一些简单的理疗手法传授给老人，使老人们进一步了解了在家如何自我调理。

“按摩某某位置可以看出身体哪个部位需要加强，没事就可以做一做。”王舍人街道居民刘女士说，“按摩手指不受时间和场地限制，坐着看电视时、和他人聊天时都可以做一做，做完后感觉很舒服。”该街道七旬老人朱女士对社工说：“你们搞得活动很好，我们老年人很喜欢，按摩穴位非常简单，很容易学会，我回家要教卧床的老伴做一做。”

随后按摩老师又教了大家很多养生的技巧和知识，教给大家如何拔罐，以及可以通过仪器查验血液中的疾病的隐患，现场老年人都体验了拔罐和查血，瞬间觉得肩膀、手部等轻松了很多，还获得了很多健康知识。

此次活动，王舍人街道社工站不仅为社区老人提供便民服务，也提高了他们的防病意识，增强了辖区居民对健康的关注度，王舍人街道社工站将继续组织开展各类有特色的健身活动，健康讲座等，引导老年人加强锻炼、强健体魄，不断提升群众幸福感和满意度。

图片｜鞠林凤 刘琼 屈家智

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