4月25上午，“团结友爱，勇攀高峰”的太极拳来到社工活动室一起练习八法五步法，为了强身健体和修身养性，最大程度上还是为了吸引更多的社区居民参与到社区健身中来，做到社区“乐活健康”。

社区的居民们邀请社区中的阎叔叔来社工活动室练习和指导太极八法五步法。阎叔叔就带领太极拳成员们通过电视上的音频来观摩练习八法五步法的动作，遵循“进、退、左、右、中”五中步法，再把拳式的每一个动作都分解出来，按照“手、眼、身、步法”的要求，一招一式地模仿指导练习，阎叔叔动作规范，社区的太极拳成员们练习认真，越练约熟练，收获颇多。阎叔叔曾经坦言，打太极拳为了强身健体、修身养性，同时也是为了链接并参与到社会上举办与太极拳相关的活动资源做准备，获得成就感和价值感。

太极八法五步法易学易练、内涵丰富，也是众多社区居民广为喜欢的一种太极健身的拳法。通过练习太极八法五步法，让广大社区居民逐渐加入到强身健体、修身养性的行列中来，在强身健体的同时，更增进邻里交流，营造社区和谐氛围。