为了帮助青少年建立正确的情绪管理观念，提升他们的抗逆力，使他们能更好地面对生活中的挑战。”8月7日上午，十六里河街道社工站在领秀城秀新社区开展“UP少年·不倒翁”青少年抗逆力提升小组第三节活动“情绪处理加油站”，辖区内8名青少年参与。

活动伊始，社工与组员一起回顾了小组契约；同时，为了缓解小组气氛，社工带领组员开展有趣的“西游记”游戏，组员们在欢声笑语中增进了彼此之间的了解和友谊。随后，社工通过“烦恼箱子”环节给予组员自由表达的空间，组员们将心中的烦恼写下来并投入“烦恼箱子”，大家一起讨论和寻找解决这些烦恼的方法，此环节极大地提升了组员们的情绪管理能力，也教会了他们面对问题时如何求助和自助。

活动最后，社工与组员们一起观看了电影《头脑特工队》的片段。这部影片以独特的视角展现了情绪的多样性和重要性，引导组员理解不同情绪的功能，并学习如何健康地表达和管理自己的情绪。

在最后分享环节，组员们积极分享了参加本节小组的收获及感受，纷纷表示通过本次活动他们学会了更多处理情绪的方法及认识到积极情绪的力量，感到更加自信和快乐。

“UP少年·不倒翁”青少年抗逆力提升小组是十六里河街道社工站对青少年心灵成长的关注和投入，通过一系列抗逆力提升活动，帮助青少年更好地认识抗逆力及学习更多的解决问题的办法，提升青少年的乐观感及自我效能感，助力青少年健康成长。