随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年人口数量不断增加，老龄化社会带来的压力也随之增大。资料表明，目前全球认知症人数已达数千万，认知障碍症目前虽无法完全治疗康复，但有研究表明，通过一些干预措施可以起到预防和延缓退化的作用。然而，许多老年人对认知障碍症缺乏正确的认知，对自身能力不自信，不知如何预防和干预。

因此，中大槐树街道社工站举办预防认知症老年小组，旨在通过一系列互动性强、寓教于乐的认知训练、游戏疗法等方式，让老年人了解认知障碍的成因、预防方法和早期识别技巧。在小组活动还可以为老年人提供社交互动的机会，让他们在活动中获得来自其他长者的情感支持，构建朋辈支持网络，减轻孤独感和焦虑情绪。

活动伊始，社工带组员们简单回顾了上节活动的主要内容，迅速唤醒组员们的记忆。制作完成艾草锤后，社工带领老人们一起体验了艾草锤八虚拍打操，组员们纷纷表示，在拍打过程中感受到了身体的微微发热和放松，体验到了拍八虚带来的奇妙效果。为了让老人们更加深刻地理解运动安全的重要性，社工着重强调了一系列注意事项。在进行手指操前，运动前的热身环节必不可少，从握拳、伸展到弯曲、按摩手心，每一个动作都充满了活力和乐趣，组员相互鼓励、交流心得，现场不时传来阵阵欢声笑语。社工分享了地中海菜谱，和组员一起学习了食物多样和种类搭配组合的重要性。在活动的最后，社工邀请参与者填写中期意见反馈表，以便改进后续的小组活动，组员们纷纷应征。

小组成员用制作的艾草锤拍八虚

在活动进行过程中，小组成员参与活动的积极性较高，大家对于认知健康以及养生的话题表现出了浓厚的兴趣，活动过程中互动频繁，讨论热烈。小组活动氛围轻松愉快，小组成员之间建立了良好的关系，相互鼓励和支持，使得活动更加有趣和有意义。通过一系列的认知训练和游戏，小组成员的认知能力得到了一定的锻炼和提升，反应速度和记忆力等方面都有所改善。就本次活动内容来说。活动内容设计较为合理，涵盖了认知训练的多个方面，但部分环节难度较高，例如：缠绕艾草锤的绳子。这对于部分小组成员来说具有一定的挑战性，在下周的第四次活动中，可以适当调整难度，确保每位小组成员都能在活动中获得成就感。综上所述，预防认知老年小组活动取得了一定的成效，但也存在一些不足之处，未来我们将继续努力，完善活动内容、时间和后续跟踪机制，为小组成员提供更好的认知健康服务。

小组成员学习手指操

通过举办预防认知症老年小组，不仅可以促进老年人之间的互助与合作，加强他们对认知障碍的预防意识，还可以推动社区对认知障碍症的关注和理解，加大这一疾病的正确宣传，减少偏见，做到早发现早预防早治疗，为社区老年人的健康福祉做出贡献，形成健康、积极、向上的社区氛围。同时，这也是对国家对健康养老事业号召的积极响应，有助于推动社区养老服务的完善和发展。