“春暖花开 养生当时”这场健康知识讲座干货满满
发布者:天桥区官扎营街道社工站点击数:218发布时间: 2023-02-23【字体:
小中大】
春季天气回暖,万物复苏,是疾病高发的季节,也是养生调理身体的好时机,尤其阳康后,容易出现劳累、乏力等状况,春季调养,正当时。2月23日上午,官扎营街道社工站联合医务志愿者在党群服务中心开展了“春暖花开 养生当时” 健康知识讲座,吸引了大批社区老年居民的关注和参与。
.jpg)
本次讲座邀请从事中医经络研究多年的知名养生专家郭老师进行现场讲解。在讲座中,首先介绍了春节养生的好处,以及新冠康复的一些基本知识,然后,重点讲解了中医养生中的经络拍打方法,帮助康复患者恢复身体的自愈能力,提升自身免疫力。
.jpg)
讲座现场,郭老师演示了经络拍打的具体方法和技巧,向居民介绍了经络拍打对于身体健康的作用和原理,还分享了一些日常生活中可以维持身体健康的方法和注意事项,包括如何改善生活习惯、保持情绪平稳、适当锻炼身体等方面的建议。
.jpg)
在讲座互动交流环节,郭老师详细回答了大家提出的问题,并给针对个别案例进行现场治疗和演示,给出有针对性的建议和解决方案。社工及志愿者根据专家指导也对有需求的居民进行了拍打治疗,现场居民积极参与互动,气氛活跃,反馈良好。
.jpg)
通过此次健康知识讲座增强了广大居民自我保健、防病强身的意识和能力,为居民们提供了一个了解健康知识和学习中医养生的平台。未来,社工站将继续举办更多的健康讲座,帮助居民们更好地了解健康知识,关注和促进居民健康。
鲁公网安备 37010402001265号