为了提高社区居民身心健康素质,提升对中医养生知识的了解，让老年人对身心健康有一定的了解，满足老年人的精神需求，使其拥有健康的身心状态，“萤火虫”项目组开展了《中医养生与身心健康》专题讲座为社区居民讲解中医养生观念。 

讲座邀请到了科协中医养生专家荣艾玲老师为居民们讲解了健康的生活方式。荣老师从多角度围绕"合理饮食、适量运动、心理健康"等几方面展开，强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生。活动过程中，居民们听得津津有味，并根据自身体质及健康状况向讲师提问，针对居民提出的有关糖尿病、风湿病等各类问题，荣老师均耐心细致地为居民们作答，同时教给居民一些正确的养生观念及养生方法，在生活中一定要保持心情愉快，不要有太大的心理压力。 

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，使社区老年人了解掌握了一些中医养生科普保健知识，并提高了居民在日常生活中保持愉悦心情重要性的认识。