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中医知识进社区,科普讲座暖人心

发布者:长清区归德街道社工站点击数:211发布时间: 2023-08-03【字体:

为了弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德,营造辖区爱老良好氛围,增强老年人健康生活意识,进一步提高辖区老人的健康生活水平,归德街道社工站联合归德街道残疾人联合会,链接了长清中医药大学三下乡志愿服务队给辖区老人进行中医药知识科普,现场吸引30余名老年人参与。

活动现场,医学生们先为老年人讲解健康知识,围绕中医养生保健概念、常见健康问题、运动饮食保健等内容,以通俗易懂的语言讲解了中医健康理念和健康知识,并介绍了冬病夏治的“三伏贴”“三伏灸”的相关知识与注意事项,同时给出合理的建议:多运动、多动脑、多学习、保持乐观心态、少油少盐,以此丰富老年人自己的晚年生活。

随后,医学生为现场老人开展测血压、耳穴压豆、肩颈推拿等多种形式的服务,让老人在感到温暖的同时感受中国医药文化的博大精深。最近睡眠不好的老人们听闻贴耳穴可以改善失眠,就跃跃欲试。医学生将比米粒还小的黑籽对准穴位贴上,就完成了耳穴压豆。“每天可以按揉一下敷贴的穴位,一般夏天贴2天左右可以自行取下”。医学生一边用拇指轻轻按揉穴位,一边告知相关注意事项。

 健康的体魄是老年人生活质量的有效保障,通过这次活动,增进了老年人对健康养生知识的了解,增强了自我保健意识,使他们认识到疾病预防的重要性。下一步,归德街道社工站将继续链接更多医疗资源融入辖区服务,让健康服务走进老年生活,切实提高老年居民的幸福指数和生活满意度。

来源:济南市长清区慧心居家养老服务中心

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