泺源街道社工站开展中医健康养生讲座
发布者:市中区泺源街道社工站点击数:336发布时间: 2023-11-06【字体:
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为了引导居民养成健康生活方式,进一步推广中医养生保健知识,增强中老年人预防疾病意识。11月6日,泺源街道社工站联合青年西路社区在社区新时代文明实践站开展“经络健康,穴位保健”宣讲活动。本次活动的宣讲人是来自于济南科普大学的傅守清老师,他围绕中医养生知识,为居民讲述了经络和穴位的基本知识,以及如何通过按摩穴位来达到保健的效果。

傅老师详细解释了人体的经络系统,以及各个穴位的位置和功能,让居民们对中医的神奇有了更深入的了解。在讲解过程中,傅老师还结合实例,详细介绍了一些常见疾病的穴位治疗方法,如头痛、失眠、便秘等。他强调,穴位保健是一种简单易行的自我保健方法,只要掌握正确的操作方法,就可以在家中自行进行。此外,傅老师还教授了合谷穴、内关穴、足三里等穴位的按摩技巧,让居民们在现场就能亲身体验穴位保健的魅力。活动结束后,许多居民表示受益匪浅,他们表示将在日常生活中尝试穴位保健,同时也希望社区能够举办更多类似的活动。
下一步,泺源街道社工站将继续举办形式多样的科普宣讲活动,提升辖区群众的健康意识和养生技能,为居民提供更多的健康知识和服务,增强群众的获得感、幸福感。
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