立冬已至，寒风轻起。为进一步提升组员的健康养生意识，为组员提供更多科学、系统的养生知识和方法。11月8日，港沟街道社工站迎来“守护健康，乐享银铃”老年人健康小组第五期。

目前，小组已经进入成熟阶段，组员之间的凝聚力越来越强，小组长早早带领组员来到活动现场，组员间已经形成了密切的组内关系，相互间也更加默契。活动过程中，驻站社工讲解了冬季养生知识，从饮食到生活习惯再到养生方法，组员们听的津津有味，不时点头并伴随着“学到了、学到了...”的声音，表示认同。随后的“养生锤”环节，更是将活动推向高潮，组员们迫不及待的打开材料包，并一再表示“刚刚学完拍八虚，一会儿做完就能用上，你们真是太用心了”。随着社工的耐心讲解制作方法，很快，一个个精美的艾草锤呈现眼前，在工作人员的带领下，大家按节奏“拍八虚”，组员们相互鼓励、互相监督，每个人都既认真又专注的做着每个动作。

小组即将进入结束期，驻站社工提前告知组员小组即将结束的消息，同时为组员们梳理参与小组以来的所学所思，作为引导者，不断协助组员巩固已经习得的改变及健康的生活方式。接下来，社工站将做好小组结束前的准备工作，对于存在分离焦虑的组员，及时处理好离别情绪，同时，不断增强组员的健康管理能力，协助组员更加专注于健康意识的提升和小组目标的实现。