【官扎营街道社工站】舞动手指,健康生活
发布者:点击数:24发布时间: 2022-03-04【字体:
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为倡导社区老年人养成健康生活方式,进一步提升老年人的健康意识,3月4日下午,官扎营街道社工站在街道综合养老服务中心举办“舞动手指,健康生活”老年人手指操活动,向社区老人们普及手部保健知识。
“握拳放松、十指交叉互击、手背互击……”,活动现场,社工向老人们教授“健脑手指操”,社工一边示范一边讲解手指活动的重要性,比如可以帮助活动手部关节、增加血液循环、减轻精神负担、改善睡眠等。老人们认真听讲,积极参与,跟着社工舒展手掌,认真地做好每一个动作和细节,现场洋溢着温馨的气氛。
此次活动,弘扬了科学健康的保健理念,让老年人活动筋骨、锻炼大脑,深受社区老人们的喜爱。官扎营街道社工将继续开展多样化、专业性的活动,帮助老人拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。
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