随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，对健康问题的关注和需求也日益增加。为了提高老年人的健康意识，加强老年人的健康管理。堤口路街道社工站通过走访调研，了解老年人的健康需求，成立“健康有道，乐享生活”长者健康小组，希望通过本次小组活动的工作方法，促进辖区老年人身心健康发展，在参与小组活动的同时增强老人彼此间的关系，拓宽他们的交友圈，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。

活动初期，社工站社工向组员们介绍了此次小组活动的内容和性质，通过互动游戏环节，组织组员互相介绍，打破组员之间的陌生感，分享彼此的基本信息和健康状况，引导组员们共同制定小组契约，明确活动中的行为规范和共同的目标。

本次健康小组活动邀请到济南市亚健康协会的林立老师为大家授课与答疑。小组活动时间为8月10日至9月7日。小组活动分别从“科学认知健康、疾病预防、常见健康问题的中医分析、中医穴位养生”四节课程，老师通过生动的案例讲解，提高组员对健康问题的重视程度，帮助组员了解高血压、冠心病、糖尿病和老年人抑郁症的成因及预防的措施，给组员分享常见疾病的中医药治疗经验；老师讲解穴位并答疑解惑。

活动最后，社工站社工引导组员归纳总结以往学习的健康小组知识，巩固小组成效，并处理好组员的离别情绪。鼓励组员将健康养生变成习惯，让组员积极健康的面对生活。

“健康有道，乐享生活”长者健康小组活动的开展不仅有助于提高老年人的健康素养和自我管理能力，还有助于促进老年人的社会参与和情感交流，为老年人的健康生活提供更多支持和帮助。组员们表示在各节小组活动中学习到很多知识，收获颇多。在接下来的工作中，堤口路街道社工站将持续关注“一老一小”，切实保障辖区老人和小孩的美好生活。