母亲的爱是呵护备至的，是润物细无声的。母亲的爱给予你我温暖，同样母亲作为一个独立的个体，也需要关怀与爱护。为培养社区女性心理健康意识，近日七贤街道社工站链接山东省达康心理咨询服务有限公司，联合睿贤社区，开展了以“感恩母亲、传递幸福”为主体的心理健康讲坛。

首先讲师结合科学理论与生动实例向女性朋友们阐述了发展心理的基本特点和相关的基本表现。在生活中扮演着不同角色的女性，难免会面临不同的压力从而影响自己的心理状态。讲师在如何认识自己的情绪、如何对待生活与工作、如何与他们建立良性沟通等方面展开了探讨。同时，也为大家阐述了有关儿童心理教育的相关知识与建议。讲座过程中全场气氛轻松活跃，在座女性朋友们也积极地对用手机记录下了自己感兴趣内容。

 宣讲结束后，进行了小游戏---“情绪词汇传递”。我站社工与在座女性朋友们全部参与其中，游戏过程中欢声笑语充满充满整个汇报厅。游戏后大家围坐成一圈分享每个人在游戏中的所思、所想、所感受。通过讲师的总结，帮助大家练习了如何去体会自己，如何面对、理解情绪。

在自由问答时间，在座女性朋友提出了自己遇到的关于工作、家庭、教育等方面的问题，讲师一一给予安慰并给予指导性意见，鼓励我们的女性朋友以积极的心态面对生活。

活动的最后，社工站为在座的各位女性朋友献上了精美的鲜花作为节日礼物，大家都表示非常激动，并且认为在这次讲座中收获许多。

 通过这次心理健康讲座，为女性朋友打开了一扇关注心理健康的窗口，帮助女性朋友们能够提高自我调节能力，缓解心理压力，正确认识个人情绪，树立自信，用积极的心态面对工作和生活，学会运用心理小技巧处理沟通中的小矛盾，最终实现最好的自己。七贤街道社工站也将继续关注辖区女性身心健康，构建美好、温暖的社区氛围。