为丰富辖区青少年群体的暑期生活，帮助青少年适当舒缓心理压力，更好地进行情绪管理，加强身心健康，获得轻松减压的机会。2023年7月26日，济南新旧动能转换起步区太平街道社工站开展了“压力舒缓，开心一夏”舒压小组活动。

活动一开始，社工们首先通过热身游戏“名字接龙”引导组员们进行自我介绍，活跃了小组气氛并消除了组员之间的陌生感和疏离感，初步建立起良好的互动关系。然后让组员将自己的手贴在白纸上画出自己的手型，并在画好的手指上写上兴趣爱好，手心写上参加小组的目的，之后社工将白纸收起来，抽取一张念出来，让组员猜猜是谁，组员们都回答正确。

  接着社工让组员们分别讲述自己有什么压力，“我对自己的学习方面会感到压力”，“爸爸妈妈吵架的时候我会感觉到有家庭压力”，组员们对于活动的开展都非常积极，并为后续的压力舒缓打下铺垫。在小组活动后期，社工们鼓励组员讨论出了有益于小组的共同约定，并承诺遵守小组订的契约。

 本次活动社工们带领青少年通过小游戏的方式，让青少年们在欢声笑语中轻松心态，逐渐认识压力，了解压力，并从中结识到同龄的小伙伴。下一步，太平街道社工站会继续关注青少年的动态及需求，为社区儿童青少年提供更多相适应的服务。

文字作者：济南新旧动能转换起步区太平街道社工站站长高克

图片作者：高克

编辑：高克