为进一步提高群众对医学健康知识的知晓率，增强广大居民的健康观念和防病治病意识。大观园社工站链接天工日间照料中心请来专业的保健老师为辖区居民开展了一堂老年人健康讲座。

讲座中，保健老师还根据老年人的生理、心理特点，通过生动的案例分析，向老年居民介绍了睡眠的生理特点与作用，以及常见的睡眠障碍疾病，并将睡眠心理知识转换成简单易行的行为指导，尤其是了解哪些状况需要就医，最后从饮食、睡姿、情绪三方面指导如何改善睡眠质量。