为响应国家“全民健康生活方式行动”部署，提升辖区居民健康素养，4月10日，港沟街道社工站链接大学生志愿者开展“健康生活三部曲”活动，以"理论科普、创意表达、身心修养"为主线，激发居民参与热情。

活动现场，大学生志愿者运用ppt开展科普课堂，结合《中国居民膳食指南》，通过"彩虹餐盘"模型解析营养配比，重点讲解"三减三健"的科学实施方法，并为大家讲解“全民健身行动”指导标准，社工现场演示室内微运动、家庭抗阻力训练等便捷的健身方式。紧接着，在社工的指导下，志愿者带领居民以绘画为媒介来描绘心目中的健康社区，一幢幢绿色大楼、水果游乐园浮现在眼前，展现了大家对健康生态空间的无限想象。最后，来到了人气最高的八段锦环节，志愿者一边示范，社工一边纠正大家的动作，通过身体的伸展、扭转、呼吸的调节，有效地促进了血液循环，增强了身体的柔韧性与协调性的同时，也引导大家建立了运动与情绪的正向联结。

本次活动采用“校社联动”模式，不仅搭建了居民间文化交流的平台，也提高了居民们的健康素养。接下来，港沟街道社工站将探索更加多样化的健康活动，营造全民参与、快乐健身的新风尚。