休养员们来康复中心很大一部分是来锻炼身体的，长时间的不运动导致他们很多人肢体动作的僵化，那我们给他们做活动也有很大一部分原因是这个，本次活动也是。

      活动伊始，社工为大家讲解规则：有一首歌叫《举你的右手摆一摆》歌词：来来来，朋友们，举你的右手摆一摆，向前摆，向后摆，绕一个圆圈跟我来；来来来，朋友们，把你的身体摆一摆，向左摆，向右摆，绕一个圆圈跟我来......我们会随机请休养员上来给大家唱这个歌，不过要把身体的部位给改一改，同时做出动作来，其他的休养员要跟着来做。刚开始，康复员有些害羞，不愿意上台带领大家做活动，在社工的带领下，康复员逐渐进入状态，上台带领大家一起做动作，大家都从此次活动中获得了自我肯定和团队观念。活动结束时，社工与大家一起进行分享，纷纷表示喜欢这样的活动，能加强团队精神等。之后，大家开始进行其他的常规户外活动。

     此次活动既让休养员们熟悉了身体的部位，而且还锻炼了大家的反应能力及活动力，同时也让康复员有获得感和自信感，