“老吾老，以及人之老。”积极应对人口老龄化、实现健康老龄化是一个时代课题。为进一步提升社区老年人的心理健康水平，增强老年人自我调适能力，营造和谐幸福的晚年生活氛围，5月6日，华山街道社工站联合御山首府东社区共同开展“护航银龄 从‘心’出发”主题知识讲座，活动吸引了众多居民参与。

讲座中，讲师结合真实案例，系统讲解了老年人常见的心理问题及成因。她指出，随着年龄增长身体机能下降、社会角色转变、家庭结构变化等因素易导致老年人产生孤独感、焦虑抑郁、认知退化等心理问题。“许多老人因缺乏倾诉对象或对心理健康认知不足，长期压抑情绪，影响生活质量。”讲师通过互动问答，引导在场老人正视心理健康的重要性，并提醒家属关注老年人的情绪变化。

为促进居民对知识的深入理解与掌握，社区工作人员为每位老人发放了《老年人心理健康手册》。“以前总觉得‘心里难受’不是病，今天才明白及时疏导多重要！”72岁的王奶奶感慨道。活动结束后，还有居民围着老师询问心理方面的问题，学习热情十分高涨，居民张阿姨反馈到“听了这次讲座收获满满，课程内容很丰富，实用性也很强，老师讲的很到位”

本次活动的开展不仅促进了社区居民在养老知识方面的专业能力水平的提升，也为社区养老服务增砖添瓦。下一步，华山街道社工站将持续关注老年群体需求，通过普及心理健康知识，助力老年人实现“身心双养护”，为创建老年友好型社区注入温暖力量。